毎日はかる!

はちみつ [ 3587 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記
4月20日 (金)
体重 57.2kg 体脂肪率 ダイエット

朝:鰈の煮付け、五目大豆、もずく酢、味噌汁、ご飯、コーヒー牛乳
昼:アップルパイ(昨日の残り)、野菜スープ、ヤクルトLT

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4月19日 (木)
体重 57.6kg 体脂肪率 ダイエット

朝:らぽっぽのアップルパイ、コーヒー牛乳
昼:味噌汁、ドライマンゴー、ヤクルトライト
間:むらすずめ
夜:バランスパワー、胡桃
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4月18日 (水)
体重 57.8kg 体脂肪率 ダイエット

朝:中華丼、揚げ餃子、サラダ、コーヒー牛乳
昼:ウインナー入りコンソメスープ、ジョア
夜:バランスパワー、文旦、胡桃

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4月17日 (火)
体重 58.3kg 体脂肪率 ダイエット

朝:豚まん、コーヒー牛乳
昼:鶏肉入り味噌汁、ジョア
間:カントリーマーム
夜:バランスパワー、胡桃

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4月16日 (月)
体重 59.0kg 体脂肪率 ダイエット

4月15日 (日)
体重 58.3kg 体脂肪率 ダイエット

4月14日 (土)
体重 57.7kg 体脂肪率 ダイエット

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