体重減ったけど　子供の病院受診で食欲不振で体重減少したのは微妙

おちついたので　トリックアートを作成～

わにが立ってみえていたら成功！

娘が通う中学校からTEL。学校で吐いたみたいで職場から学校へ。
風邪の引き始めかもしれないので　様子をみています。
学校にもなんとなくとけこめない様子で～

スローステップ30分　今日も実施！　
昼は、友人とパフェ！　
夕食は　ハヤシライスを作っておいしかったので　少量おかわり


スローステップの運動量が、カロリーを消費してくれることを祈るのみ
(-人-)(-人-)(-人-). ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ(-人-;)

明日の朝　体重が怖い(ﾉllﾟДﾟllヽ)

仕事がきつく　今日スローステップをやめようかとおもったけれど　
踏ん張りました！

月曜サスペンスを見ながら　スローステップを30分！

ドラマを見ながらなので思ったより楽しい

サスペンスダイエット効果あり！

明日もスローステップ続けよう(*^_^*)　

ブログを始めると　コメントをくださる方が励ましてくれるので

三日坊主ができなくていいかも～ヾ(≧△≦)ノ彡ありがとうございます！

今日からブログを書き込みながらのダイエット～
何事も初日は意欲満々～(*^_^*)
インドアが好きなので、近隣ウオーキングは照れるので今日はやめとこ
まずは家でできるスローステップから～