kasumi プロフィール

  • 身長: 158.0
  • ダイエット開始時体重: 77.9 kg
  • 最終目標体重： 70.0 kg
  • 生年月日: ないしょ
  • アクセスカウンター: 3222
  • 自己紹介
    ５月の後半に肺炎にかかって、医者にかかったら「このままだとあぶないよ！」と言われるくらい生活習慣病(>_<)
    とりあえず、体重は減らさないといけないということで。今度こそちゃんとダイエットすることにしました。
    なのにダイエット始めた途端体重増えるってどういうこと(^_^;)
    脂肪分とお米はぼちぼち減らし（でないと便秘になる）、減塩を目指してバランスよい内容で頑張ろう。