kasumi さんのプロフィール

  • 身長:158.0
  • ダイエット開始時 体重: 77.9 kg
  • 最終目標 体重: 70.0 kg
  • 生年月日: 0001-12-12
  • 自己紹介:
            5月の後半に肺炎にかかって、医者にかかったら「このままだとあぶないよ!」と言われるくらい生活習慣病(>_<)
    
    とりあえず、体重は減らさないといけないということで。今度こそちゃんとダイエットすることにしました。
    なのにダイエット始めた途端体重増えるってどういうこと(^_^;)
    
    脂肪分とお米はぼちぼち減らし(でないと便秘になる)、減塩を目指してバランスよい内容で頑張ろう。