小悪魔になる★

日付
215 ()
(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!
63.0kg 34.0%

なんだか、62~63の間を行ったり来たり・・・

気合いれなおさなきゃ・・・


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日付
214 ()
(*・ε・*) ぶー
62.2kg 34.0%

体重あまり変化なし。。。
今日から、サーキットダイエットを始めてみよう!!

今日は銭湯でも行って汗かいてこよう♪


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日付
211 ()
(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!
62.4kg 34.0%

昨日も外食・・・少し増えた。。。

気ぃひきしめて頑張らねば(|||ノ`□´)ノ

あいつを見返してやらんと(≧ヘ≦)

努力できる人にならなきゃ!!!!

今日の夜は友達くるから、バイト行く前に筋トレ終わらせちゃっとこ~


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日付
210 ()
(*・ε・*) ぶー
62.4kg 33.0%

昨日の体重大幅増はなんだったんだろ。。

昨日の夜は焼肉食べたし、今日は気ぃひきしめとかなきゃ。。

とりあえず今日も、間食はしないぞ(*`◇´*)

夜は半身欲して、筋トレして寝るかぁ~♪


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日付
29 ()
ΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓
63.4kg 35.0%

生理終盤。。。なんでこんな増えてんの~~??
昨日飲みだったからかなぁ???
一日中ボードして、体動かしたんだけどな~・・・

痩せ時期に入ったし、気合入れてがんばらなきゃ(|||ノ`□´)ノ

今週は痩せ時期だし頑張って間食我慢してみよっと♪


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日付
23 ()
( ´_ゝ`)
62.5kg 32.0%

今日から書き込み開始!!三日坊主にならないように!!


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今月の目標

脂肪を減らせ!!!!!