なんだか、62~63の間を行ったり来たり・・・
気合いれなおさなきゃ・・・
体重あまり変化なし。。。
今日から、サーキットダイエットを始めてみよう!!
今日は銭湯でも行って汗かいてこよう♪
昨日も外食・・・少し増えた。。。
気ぃひきしめて頑張らねば(|||ノ`□´)ノ
あいつを見返してやらんと(≧ヘ≦)
努力できる人にならなきゃ!!!!
今日の夜は友達くるから、バイト行く前に筋トレ終わらせちゃっとこ~
昨日の体重大幅増はなんだったんだろ。。
昨日の夜は焼肉食べたし、今日は気ぃひきしめとかなきゃ。。
とりあえず今日も、間食はしないぞ(*`◇´*)
夜は半身欲して、筋トレして寝るかぁ~♪
生理終盤。。。なんでこんな増えてんの~~??
昨日飲みだったからかなぁ???
一日中ボードして、体動かしたんだけどな~・・・
痩せ時期に入ったし、気合入れてがんばらなきゃ(|||ノ`□´)ノ
今週は痩せ時期だし頑張って間食我慢してみよっと♪
脂肪を減らせ!!!!!