脱脂肪

ひっぽ [ 9001 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

あず 2/02 22:23
11月1日 (火)
体重 55.1kg 体脂肪率 28.7% ダイエット

再び始めたものの、ここを書くところまでは定着せず。

10月目標は55kgを切ることだったので、まずまずかな。
ここからは体脂肪率の方をむしろ重視していきたいところ。

太もも-5cmはさせたいなぁ!
(ほんとは8cmの目標だけど、あんまり大きいとやる気なくなるから(笑))

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