６月１日からダイエットを始めて
約三週間で５キロのダイエットに
成功しました。
でも摂取カロリーは400kcal程度
運動もランニングとコアリズムと
半身浴とかなりハードなものでした。
でもここニ週間、体重に全く変化がなく、
もう一度改めようとダイエット日記始めます！！