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10月2日 (木)

70.1kg

停滞期だあ。

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10月1日 (水)

70.1kg

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体重の減りが悪いので昨日はランニングしました。
たぶん、1.5キロランニングで1.5キロウォーキング
できました。
5キロ減っているせいか足が軽くて3月に3キロ走った時より楽でした。

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