書き込みありがとうございましたm(_ _)m
ダイエット再開です。よろしくお願い致しますm(_ _)m

マダムアリエルさん　こんばんはー　お元気ですか？
　しばらくお休みしてたら　あっという間に７３ｋこえちゃって　どうしようかと思ったわ・・・
　

こんにちはー　マダムアリエルさん
　スイカ残念ー
スイカが美味しくないとそんした気分になりますよねー
　私も甘いスイカ　たべたいぞ！！
　夏ばて知らずで　食欲全開です＾＾；
　ありがとうね
　マダムアリエルさんも　気をつけてー

マダムアリエルさん　こんばんはー
　今月もよろしくねー
　きゃー　知らない間に６０ｋ台になってるじゃんー
　いいないいなー
がんばって　キープしてくださいねー
　そう　
ぱんは　あんこトーストです
　トーストして　あんことバターをぬったのだー
　うまいっす！！

そうなんだ♪　体の変調のお年頃だもんね。
せっかく落ちた体脂肪＾＾　キープ頑張ってね♪

私も早く２０代になりたいわ☆

マダムアリエルさん　こんばんはー
　わー　すごい！あと一息！！
　私も　７０ｋキリしたいけど　一度増えちゃった体重は　なかなかへらないっすねー
　舟和の芋ようかん
初めて知ったのー
　東京バナナは　ロングセラーですけどね。。。（ようかんもかな・・＾＾；）

こんにちわ。
同年代一緒に頑張りたいです。
アリエルさんは　体脂肪が少ないからいいですね。
体脂肪どうやったら減ります？
早くも低迷期に入っています。
どうかアドバイスを＾＾

こんばんはー
　わー　すごい！
今月は６０ｋ台で　終わりそうですねー
　ほんと　毎日暑くて　大阪は今日もめっちゃ　むしむししてました・・・
　おからを食べて元気出します！
（でも　こってり　しつこいもん　ガッツリ食べたいわー）

こんばんはー
　いいですねー　外食！
ほんと　男の人には　わからないのかなー
　毎日ご飯を作るのが大変なのよーって＾＾：
　プロが作る　天ぷら。。。
じゅる。。。うらやましい
　食べたいっす！
豆乳　買ってきたんですねー
　個人的には　紅茶とフルーツも美味しいよ♪　おからもおためしあれー
　最近私　はまってます＾＾

マダムアリエルさん
　こんにちはー
おかえりなさい＾＾
　無理せず　マイペースで　時々でもお話できたら　嬉しいです♪
　世間ではうなぎの日なんですねー
　関係なく私はラーメン食べちまったよー
　体調はいかがですか？
　私もだるかったり　いらいらしたら　友達と　更年期。。。が合言葉になりつつあります
　気のせい気のせい。。。とごまかしながら。。。
　大豆イソフラボンとってます＾＾；

マダムアリエルさん　こんにちはー
　お元気でしたか？
本とあっという間に夏突入です。。。
　でも　変わらず　スイッチはいらなくて　美味しいものだけに情熱注いでます。。。爆
　自転車撤去、、、ほんと　勘弁して欲しい。。。
　帰りに熱中症で倒れちゃう人もいるんちゃうかー

マダムアリエルさん♪
　こんばんはー　今月もよろしくねー
　アワアワのお薬。。。
何より　効きそう。。。
　寝込んだのはワインママだったんだけど　ほんと　わがままで。。。
　動けないと　こんなにもわがままに人をこき使うんだーと　感心したわ。。。
　あー　疲れたよ＾＾；

マダムアリエルさん　こんにちはー
　スモモに福山様・・・・
至福の時間じゃないですかー♪
　疲れてるのに　わかってくれない。。。
　わかるよー
うちもそう！
娘には女中のように使われております
　それに動く私もだめなんだけどねー
　最近の私の口癖は「あー一人暮らししたい！」です。。。爆

こんばんはー
　大阪は　雨はふらなかったものの　どんより曇りで　今日はめっちゃ　蒸し暑かったよ
　洗濯祭り　がんばれました？お疲れ様でした。。。
　ボローニャのパン　有名なんだねー
　うちでも　年に１．２回しか　登場しません・・・爆

こんばんはー　マダムアリエルさん
　すもも　すきですかー？美味しいよねー
　一時期しか出なくて　一瞬の旬だけど　でると嬉しくなっちゃいます♪
　むくみが　早く取れますように・・・