朝食
豆乳
コーヒー
最近ちゃんと書けず~&なかなか48kg台に行けず、、、
気合い入れ直しなり~(^_−)−☆
朝食
豆乳
コーヒー
あともうちょっと、、、
今日頑張ったら、明日こそ~!
49kg切るかな(^_−)−☆
朝食
牛乳
ここのところ、生理前だったからかすごい食欲~
結果、また増えてしまった((((;゚Д゚)))))))
昼食
プロテイン
夕食
回鍋肉
味噌汁
大根サラダ
朝食
豆乳
コーヒー
ここのところ、生理前だからか食欲が~!!昨日のスナックと言い、
ヤバイね(; ̄O ̄)
昼食
友人たちと共にランチ
夕食
パスタ
なかなか49kgの壁は高いけど、頑張るぞ(^_−)−☆
レコダイで頑張ります