家族は
激務の夫と、4歳の息子が一人
猫の息子が一人（？）

体重はたまにしか計りません
つい間食や
外食で重たいものを食べてしまうので
それを控えつつ、
家での食事を野菜中心の粗食に
子供の栄養バランスも考えつつ
健康的な食生活にすることで
結果、ダイエットにつながるよう
続けていこうと思ってます。