ＢＭＩ 21.7
基礎代謝率 1451

昨日のＢＭＩは間違えちゃったみたい。体重測りにはちゃんと単位を表示されている、今気づいたのだ。
昨日食べたのはたぶん１３００カロリーも達していない、なのにサプリを飲んだ。今日は基礎代謝率の量を食べるつもりだ。サプリは適当に。
理想な自分を自分で創造しよう！