維持!
1月21日 (水)
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昼ごはん
お鍋の残りの鶏団子6個と白菜
今日は控える(´・_・`)
三日連続マックのポテト食べた(´・_・`)
そんで明日は外食(´・_・`)
1月20日 (火)
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朝ごはん
なし
昼ごはん
お寿司6皿
三時のおやつ
マックカーリーポテト
夜ごはん
31のストロベリーチーズケーキ
モスバーガー半分
カクテル一缶
1月19日 (月)
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49.3kg |
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なんか成人式からほんと忙しくて
更新遅れました(´・_・`)
体重はなんとか維持って感じ(-_-)
ギリギリ(-_-)
胃がデカくなってきてほんと困ってる(;_;)
どーしたらいーんだか笑
朝ごはん
なし
昼ごはん
鶏団子鍋団子7個くらいw
夕ご飯
マックのカーリポテト!
1月8日 (木)
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49.5kg |
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おふろ入る前に測ったらこの体重\( °д° )/
マジ驚いた\( °д° )/
今日はガッツり食べる日~♡♡
朝からハンバーグ作って
食べた\(´ω` )/
からの食後デザートに
パンケーキ焼いて2枚と3枚目にベーコン乗せて
食べたよーん\( °д° )/
ゲボ吐きそうなった\( °д° )/
からの今朝からお酒飲んでるww
明日も朝から成人式前の四時間美容院で
夜はディナー連れてってもらうから
たのしみ\(´ω` )/♡♡
今日便通一回もこない(*_*)(*_*)
1月7日 (水)
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朝ごはん
イカの揚げ物
200カロリー
早めの昼ごはん
豚肉300gひとパック
しゃぶしゃぶにして食べた•̀.̫•́✧
今日はたくさんたべたぞ♡
1月6日 (火)
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50.0kg |
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今日もお風呂前に測った\( °д° )/
体重減ってた!なにごとー!
49.9ちらついたもん!笑やばい!
朝ごはん
餃子5個
約350カロリー
お昼のおやつ
源氏パイ2枚
アイス227カロリー
甘いものばっか食べたくなる(*_*)
やばい餃子の誘惑に負けた\( °д° )/
カロリー高すぎ\( °д° )/
1月5日 (月)
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50.6kg |
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お風呂はいる前測った体重ですー\(´ω` )/
今日は誕生日\(´ω` )/
友達からメールくるまで忘れてた私です…笑
朝ごはん
焼き鯖飯3個
300カロリー
サーモンの生春巻き5個
250カロリー
夜ごはん
焼肉のタレ豚肉炒め2枚
更に夜ごはん
刺身の盛り合わせ
やばい食べ過ぎ\(´ω` )/
でも誕生日なのにケーキも無しだしいいか