朝▼はんぺん×2枚/鶏肉 昼▼肉まん 夜▼スープはるさめ(柚子ポン酢)/みかん×2 12月始と言うことで、日記付けることにしました。 クリスマスくらいまでに60ｋｇ切ります。
見返すためにダイエット。 －５ｋｇ目標。
ゲスト さん
