(´・∀・`)

日付
1223 ()
62.9kg

しょうがない。また頑張るだけ。


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日付
1222 ()
62.5kg

朝▼スープはるさめ(ワンタン)/ハムエッグロールパン×3
昼▼焼肉弁当/巻き寿司(ツナマヨ)
夜▼鍋(豚肉/鶏肉/白菜/ネギ/えのき)
間▼チョコ


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日付
1221 ()
61.9kg

朝▼スープはるさめ(ワンタン)/ハムマヨロールパン×2
昼▼スープはるさめ(ワンタン)/ハムマヨロールパン×2/みかんゼリー
夜▼×

偏食すぎワロチ


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日付
1220 ()
62.2kg

朝兼昼▼つけ麺
夜▼×


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1219 ()
62.2kg

朝▼×
昼▼鶏天丼/コロッケ/サラダ
夜▼×

食い溜めだめ、絶対。


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日付
1218 ()
62.9kg

朝▼ご飯/鮭
昼▼焼肉弁当
夜▼×

ふ、増えたあああ/(^o^)\


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日付
1217 ()
62.0kg

朝▼カレーライス
昼▼カレー/サンドイッチ(ツナ/たまご)/巻き寿司(ツナ)
夜▼キウイ×3


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日付
1216 ()
62.6kg

朝▼スープはるさめ(ワンタン)/ハムマヨロールパン×3
昼▼肉まん
夜▼×


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日付
1215 ()
62.2kg

朝▼スープはるさめ(かきたま)/ハムマヨロールパン×3
昼▼×
夜▼ソーセージ/ムール貝/豚肉/サラダ/パンナコッタ/くるみケーキ

今日はお食事会がありました!
二日間がっつりやっちゃったら胃が荒れたのか舌痛い…。


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日付
1214 ()
61.8kg

朝▼ランチパック(ツナマヨ)/スープはるさめ(ワンタン)
昼▼×
夜▼唐揚げ×8(中華屋のもの)

デートで中華屋行って唐揚げ食べました。痩せたね、言われてモチベーションアップ!!


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日付
1213 ()
62.2kg

朝▼たこ焼×5/ポテトサラダ/ハム×3枚
昼▼×
夜▼×

生理二日目。


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今月の目標

見返すためにダイエット。
-5kg目標。