友人の披露宴までに5kg

日付
330 ()

【朝】--------------------
サンドイッチ 300kcal
【昼】--------------------
鰆の塩焼き 400
ご飯 250
中華スープ 150
【夜】--------------------
焼き鳥5本 500
ウーロンハイ 150


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今月の目標

1ヶ月以上さぼったので、また頑張る。