生理で体調が悪くてなかなか日記書きこめなかった…
今日今までの分を一気に記録しときました（笑）

今日は今シーズン、三度目のボード！！♪
雪がふかふかでとってもいい感じでした！！
いい運動になりました（＾ｖ＾）

お！！これが生理後のやせ期というものなのか！？！？
いやしかし、まだ生理真っ最中（笑）なぜ？？？
急な体重のヘリにびっくり！！

生理、二日目…
今回のはきついよー！！
ダイエットしているのと何か関係があるのか…？

女の子の日が始まり、体調最悪…
体重もこんなに増えるなんて(+_+)

少し前から腹筋を始めたのですが
なかなかいい感じ♪回数を少しずつ増やしてます！！

ぽっこりお腹よ、いなくなれーーーー！！笑

体重が減ると気分もいいですねー♪
昼ご飯を食べすぎたので、今日は夜ごはんを控えめに…
頑張って我慢しました！！

ちょっとずつ調整もできるようになってきたぞ！！
油断は禁物！！

自分の体がよくわからん・・・笑
昨日の増加でかなり反省したので、今日は仕事で意識的に動き回りました！！
正直もう少し減っていると思ったのに…

昔はもっとやせやすかったーーー！！(；一_一)
歳とったなぁ・・・

夜ごはん、サラダだけだったのにーーーー

なんでなのーーーーー！！↓↓

今日は罰で腹筋しまーす…