チーズ。 プロフィール

  • 身長: 166.0
  • ダイエット開始時体重: 55.0 kg
  • 最終目標体重: 53.0 kg
  • 生年月日: ないしょ
  • アクセスカウンター: 28972
  • 自己紹介
    ✿身長166cm、46歳になっちゃったお気楽パート主婦。夫、社会人の長男&長女、高校生の次男と、デカ犬2頭と暮らしております。
    ✿2012年の夏、ふとした事がきっかけで始めたダイエット。その成果は半年で13kg減という嬉しい結果に!(66kgから53kgに)
    その後、52kg台~53kg台を維持してたのに、年末年始に蓄えてしまった2kgを減らすべく登録しました!
    (2015年1月22日登録)
    【記録】
    ✿1/31・・・・54.8kg。
     体脂肪率・・・19.1%。
    ✿2/28・・・・51.8kg。
     体脂肪率・・・17・2%。
    ✿3/31・・・・52kg。
     体脂肪率・・・15・8%。
    ✿4/30・・・・50.05kg。
     体脂肪率・・・15・5%。
    ✿5/31・・・・50.80kg。
     体脂肪率・・・15・3%。
    ✿6/30・・・・49.45kg。
     体脂肪率・・・15.4%。
    ✿7/31・・・・49.8kg。
     体脂肪率・・・15%。
    ✿8/31・・・・49.85kg。
     体脂肪率・・・16.9%。
    その後、暫く逃亡・・・w
    2016年7月28日からこっそり復活。
    体重53.45kg、体脂肪率21.5%から再スタート!