プリン三つ食べた。バターご飯食べた。コーンフレーク食べた。

朝起きて、プロテイン、キムチご飯、コーンフレーク。



あと食べるなよ、間に合うよ、
痩せて、痩せて、夢叶えようよ。
やっぱり、運動しかないのかもしれない。

朝起きてプリン２個。
おかゆ。
コーンフレーク。


ふう・・・
体重も怖くて量らなくなっちゃった。これやばいよね・・・

昼もコンビニのパン食べて、
夜も普通に食べて、アイス食べて。

最低だよ！！！！豚！！！！！
豚なんだよ私は。誰も豚を好きにならないよ。
古川くんに腹出てるって言われたし！！！おい！！！！

ちょっと痩せてきたかな。でもまだまだ。
早く５４キロ切らないと！！！何も成長してない！！！

あーーーーー
昼ご飯までは良かった。
キムチチャーハンと、玄米パンケーキ。

しかし、あきちゃんちでせんべいをぼりぼり食って、甘いお菓子食べて、

夜はねぎしで焼き肉定食食べて、
（とても楽しかったし美味しかったけど・・・）

寝る前にプリン２個食べたんだよ。
おい！！！！！！


お前本当に痩せる気あるのかおら！！！！
そろそろ福田に本当に切られるよ。
信用できないよこんな私。約束守れないんだもん。人間として、最低だよ。本当に信頼ゼロ。

朝、プロテインを飲んだ。
昼は、玄米粉でまずいべちょべちょしたものと、ホットケーキを食べた。
賞味期限切れのヨーグルトもちょっと食べた。

あとは何も食べなかった。

やばい。今日はお菓子食べすぎた。
馬鹿！！！！お菓子ってのは、食べ終わった後の無力感、自責の念、後悔がすごいのだ。
だから、最初から食べるな！ちょっとだけ食べてそれで満足、美味しいと思えるうちにやめるというのが一番の理想だけど、それはできないどうせ。食べたくなってしまうのだから。

初めから食べるな！！！！！



よし。決めた。
これからは、外食、家の外では一切食事をとらない！！！！！！

例えどんなに美味しい料理でも、それは美味しくない。後から思い出してみろ。味を思い出せるか？出せない。
味なんて、すぐ忘れる。一時の欲求を満たすだけ。
後から考えて幸せか？いや、あの時食べないで少しでもスリムになったほうが幸せがずっと続くんだよ。

だから、食べるのやめよう。

何か食べるなら、家で作ろう。必ずそうしろ！！！！
自分で作った物以外は食べない。これが掟。


どんなに楽しい席でたくさん食べて面白がられたり幸せそうって笑われたりしても、それは本当にその場限りのものでしかないのだ。
いくらみんなに、食べなよ、大丈夫だよ、って言われても、それはまやかしでしかない。みんな私のことなんかどうでもいいと思っている。誰も責任を負わないし、私が痩せようが太ろうがどうでもいいと思っている。みんなを信用してはならない。福田だけを信じろ。福田だけが私の味方だ。


絶対に外で物を食べてはならない！！！！！！
必ず！！！決めろ！！！！！！！

何も幸せにならない。このままでは。
太っている醜い自分を嫌いなままずっとネガティブで。
自分に自信を持とう。
痩せるだけで、あとは私は最強になれる。
ほんとに！！！
夏水着着よう！！！！


常にイメージを持て。
食べるとどうなるか。
食べなければ痩せてどうなるか。やりたいこと、たくさんできる。
好きな服着られるよ。自信持てるよ。


いつから私はこんなにデブになったの？？？
デブだよ、ただのデブ。

マジでなんで。昨日夜少し食べただけでこれかい！！！

断食は良くないね。

朝プロテイン飲んで、その後キムチ玄米とパンケーキ二つ食べた・・・・・


杏樹とルミネでスイーツピザ食べた。

カラオケでアイス食べ放題で食べまくった。


夜は何も食べていない。

空腹感は、あるのもないのも同じという感じ。
ほんとに、食欲という概念が今消し去られている。
食事というしがらみから解放された私は、今とても心中穏やかである。

体重はあんまり変わらない。
食べていないのに、なんで変わらないの！ムキー！もう知らない、食べてやる！ってなるのを防ぐために、これから毎日測定するのをやめようと思う。
３日後などに測って、変わっているか。


夜、食べちゃった。塾の新年会。
まあ、いいか・・・

やっぱ食べないだけで痩せるもんだ。おはようございます。

今日は昼と３時頃にプロテインを飲みました。
あと他はお茶だけ。

正月に戻った…
プロテインに金かけたのに…
ほんとに無駄だったよ。ばーか！！！！
今日は朝に最後の食事をとった。キムチオムライス。
これで終わりだ。
私は戦場に旅立つ。これからプロテインだけを飲んで生きていく。
あとガム。

プロテイン２杯飲んだ。

昨日はね、起きてプロテインを飲んだ。
４時ごろにパンケーキを食べた。
６時半ごろにハヤシオムライスを食べた。

そこまでは良かったのだ。
福田に引くほど太ったと言われ、明日からプロテインしか飲んじゃダメという契約を結んだ。
そのため、炊いたご飯やキムチ、卵、えのきはどうしよう・・・となり、人に食べさせればよい、という結論に至ったはずだった。
尾身さんからもらったチョコを食べたら、食欲が止まらなくなった。
ご飯を冷凍するためにラップに包む作業の途中で、キムチで２杯ご飯を食べた。異常である。


明日から。明日から。