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ラムプロフィール

身長: 163.0
ダイエット開始時体重: 105.0 kg
生年月日: ないしょ
アクセスカウンター: 531
自己紹介
人生最大体重の３桁数字を目の当たりにして、長期ダイエットを決意。

身長１６３ｃｍ　１０５キロ
２０１５年６月２４日スタート

野菜中心のバランスの良い食事をしっかり食べて、適度な運動を心がけ、毎月体重の3～5％減を目標に無理をせず、マイペースでコツコツ続けていきます。

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