マイルールを守ろう!!

ありす [ 20485 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

☆なっちゃんまま☆ 6/23 08:30
6月24日 (土)
体重 54.4kg 体脂肪率 ダイエット (・∀・)ィィ!

朝食:パン、スープ

昼食:

おやつ:

夕食:

間食:

6月23日 (金)
体重 54.3kg 体脂肪率 ダイエット

朝食:パン、ナゲット

昼食:天丼

おやつ:ガリガリ君

夕食:カレーライス少量

間食:


幼稚園の参観会。
プール参観だったのだけど、次男は水を得た魚のように張り切って水遊びしてました。

帰宅後、あまりに暑くておやつにアイスを購入。
週明けからまたお天気悪くなりそうだな~
洗濯物が乾かないのが一番不便です。
6月22日 (木)
体重 53.6kg 体脂肪率 ダイエット (≧▽≦)ノ

朝食:パン、スープ

昼食:

おやつ:

夕食:

間食:

6月21日 (水)
体重 53.2kg 体脂肪率 ダイエット

朝食:パン、スープ

昼食:

おやつ:

夕食:

間食:

6月20日 (火)
体重 53.6kg 体脂肪率 ダイエット o(>▽<)o ウキャキャ

朝食:パン、スープ

昼食:

おやつ:

夕食:

間食:

6月19日 (月)
体重 53.7kg 体脂肪率 ダイエット (・∀・)ィィ!

朝食:パン、スープ

昼食:おにぎり、0カロリーゼリー

おやつ:アイス、せんべい

夕食:肉じゃが、チョレギサラダ

間食:

6月18日 (日)
体重 54.0kg 体脂肪率 ダイエット v(‾∇‾)v

朝食:パン、スープ

昼食:おにぎり

おやつ:せんべい

夕食:海藻サラダ

間食:

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