焦らずゆっくりのんびりと

ありす [ 18773 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

カビィ★ 3/19 09:58
3月29日 (水)
体重 58.1kg 体脂肪率 ダイエット ・゜・(ノД`)・゜。ウァァン!

朝食:パン、スープ

昼食:

おやつ:

夕食:

間食:

3月28日 (火)
体重 57.9kg 体脂肪率 ダイエット ・゜・(ノД`)・゜。ウァァン!

朝食:パン、卵焼き、ミートボール、スープ

昼食:

おやつ:せんべい

夕食:シチュー

間食:


油断するといかんな~
58キロこえないようにしなくては!!

3月27日 (月)
体重 57.1kg 体脂肪率 ダイエット キター ━━(゜∀゜)━━ !!

朝食:パン、卵焼き、スープ

昼食:

おやつ:ドーナツ

夕食:パスタ

間食:


午前中、長男の髪を切りに行き午後からは公園へ。
有料だけど、長い滑り台や色々な遊具があってとても広いので二人とも思いっきり遊んでました。

ある程度目を離しても、長男が次男を見ながら一緒に遊んでくれるし、「ここで待ってるからね」と言えば迷子にならずに戻ってきてくれるので楽になりました(笑)

園内を走るバスにも乗れて満足していたようです。
遊び疲れたのか次男が夕飯食べたら眠くなったようで、お風呂入らず熟睡してました。
今度はお弁当持って、ゆっくり遊びに行こうかな

床屋さんが入っているショッピングモールの中にミスドがあり、行くと絶対ドーナツ食べたがるので私もつられて食べました。
とりあえず、58キロ超えなきゃ良いかなぁという感じで、イライラせずに頑張ってみます!!

3月26日 (日)
体重 57.6kg 体脂肪率 ダイエット うふ♪(*‾ー‾)v

朝食:パン、スープ

昼食:パスタ

おやつ:せんべい

夕食:釜飯

間食:


主人が子供たち連れて映画見に行ってくれたので、一人でのんびり。
特にすることもなく、撮りためたテレビを見たりしてました。

午後からは出かけたので、外が小雨になるのを待ってから駅へ電車見学。
一本見たら満足したようです。

夜は釜飯。
味のついているご飯だと子供たちバクバク食べてくれますね。
明日は朝早く家を出て、長男の髪を切りに行きます。

3月25日 (土)
体重 57.7kg 体脂肪率 ダイエット キター ━━(゜∀゜)━━ !!

朝食:パン、スープ

昼食:三色丼少量

おやつ:せんべい

夕食:カルボナーラ

間食:


午前と午後、2回公演へ。
体力、有り余ってるね(^^;
3月下旬とは言えまだ寒いなぁ。
来週あたり、動物園にでも行こうかな。

3月24日 (金)
体重 57.4kg 体脂肪率 ダイエット (´▽`) ホッ

朝食:レーズンパン、卵焼き、スープ

昼食:チャーハン少量

おやつ:せんべい

夕食:カレーライス

間食:


おやつにホットケーキ焼いてあげたら大喜びで食べてました。

公園やホットケーキなんかで喜んでくれるのは、あと何年くらいなんだろう・・・
子育て大変だけど、あの頃は良かったなぁとしみじみするときが来るんだろうな。
あまり怒らず、穏やかに生活したいです。

3月23日 (木)
体重 57.7kg 体脂肪率 ダイエット (・∀・)ィィ!

朝食:レーズンパン、卵焼き、スープ

昼食:

おやつ:

夕食:魚フライ

間食:


月末に向けてラストスパート。
天気が良かったので子供たち連れて公園に行って来ました。

野放しにしておいても勝手に遊ぶので楽になったな(笑)
天気の良い日はなるべく外に連れ出してあげよう。

幼稚園始まったら、私も公園行ってウォーキングでもしようかな。
ぐるぐる周れる道もあるし、運動不足解消できて良いかも♪
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