朝：ご飯　1杯　269
　　味噌汁　えのき・油揚げ・大根　60
　　赤魚　　160
　　とりごぼう　50
　　納豆　70
　　ヤクルト　50
659kcal

昼：御飯　269
　　おかず200
　　ハンバーグ　223
692kcal

夜：ご飯　269
　　餃子スープ　200
　　カレイにつけ　160
　　明太子　100
729kcal