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レインボーランナープロフィール

身長: 176.5
ダイエット開始時体重: 83.0 kg
最終目標体重： 70.0 kg
生年月日: ないしょ
アクセスカウンター: 1520
自己紹介
体調を壊したこともあり86㌔から一念発起。
【180日目標】
体　重：86㌔→74㌔
体脂肪：26%→20％
【最終目標】
体　重：86㌔→70㌔
体脂肪：26%→17％

海外赴任の6か月、この機会に今までサボってきたツケは返せるか？現地ならではの方法も取り入れて、生活のメリハリにするぞ。

長い長い道のりだが
180日でオッサンはどこまで変われるのか？！

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