p(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪

まだ、お留守かな〜
旅をするのが仕事なのかん？

よしよし、順調ね(*^^*)勝因は何でしょうか？

ウエストですかぁ★なんにせよ減るのは嬉しいですね！！
お腹も冷えてることが多いから温まってるのかもしれないですねー！
お忙しそうですが、ストレスあんまためないで、頑張ってくださいね＞＜

すごおい！一度も増えてないですね！まさに気合ですねー(≧▽≦)
出張大変ですねっ(:＿;)結構遠くにいかれるんですか？？
足湯はめっちゃ汗かきますね★オフロ入る前に、本読みながら足だけつかってます。
気持ちいいぃ★

きれいに減ってきてますね〜♪

禁煙･･･いつも口だけです。でも学生の頃は一日2箱は確実に吸ってたのが、今では、全く吸わない日とかもあるので、無理に止めなくても良いかなぁ･･･と。吸いたい時は吸って、平気な時は吸わずに･･･為すがままでいいかなぁ。確かに海外はたっかい！私もゆくゆくﾖｰﾛｯﾊﾟ移住するので、ちょっと困ってます。身体が自然に受け付けなくならんかなぁ。

なるほど！足湯ですか！早速やってみます＾＾
お風呂後にやるのか、お風呂入る前にやるのかで悩みますぅ…　帰ってすぐとかがいいですかねぇ？？
いつも質問ばかりすみません＞＜

聞きたいですー！！下半身超むくみやすいの！
今日から立ち直って、１時間２０分歩いたりもしましたよ（o^o^o)
お風呂入ってむくみ取りしなきゃー。

水分をとにかく「水」にしてみればいいんですか？？やってみます☆
昼間っからお風呂２時間も入って何とかむくみはすっきりしました＾＾；
ほんと、オレンジさんの優しさに感謝ですー(T▽T*)！！

昨日の夜、生理きました！ありがとうございます（*TｰT*)
確かに、一番体重落ちたときからです！高校まではきっちりきてました。。。遅れるなんて無かったです。大学２年ごろからで、PMSもそのときからどんどん酷くなって。。。今回も酷いです＞＜
３日間くらい、食べほうだいバクバク食べて寝てました…。お風呂も入る気なくて（汚）
でも朝のバイトだけは頑張っていってたんですけど…。今日から新しいサイクルで心機一転、頑張りたいと思います！

元気になりました。毎日、遠回りして、桜並木の下、通勤してます。★オレンジ★さんも身体壊さずお仕事頑張ってね☆
←私も最近、水、大好き。ｺﾝﾄﾚｯｸｽなど超硬水は苦手だけど、飲みやすい軟水とｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞにはまってます。身体が浄化される感じがする。ついでに禁煙してみようかな。

順調ですね。１日、ほとんど１食くらいなんでしょうか？私はコントレックスはどうも、飲めませんでした。どんな水がよいですか？

オレンジさん☆心配してくださってありがとうございます＞＜
最近は４０日周期になっちゃってるみたいで…。昔は２８日できっかりきてたのに、今は酷いときは２ヶ月きません…。
気休めにざくろジュースや豆乳飲んだりしてますが…。
でも、異様にイライラするし、食欲とまらないし（涙）、胸も張って痛くなってきたのでもうすぐだと思います☆
なんで生理前ってこんなにダイエットする気がうせるんだろう…。ということでちょっとお休みです＞＜

お忙しそうで･･･頑張ってください。