あしやさん 初めまして！
コメントありがとうございました(*^^*)
食事の写真は、食べ過ぎた日がすぐわかるように載せてます 笑
気を抜くと、すぐ暴食に走ってしまうので(^^;;
あしやさんの日記に書かれている通り、頑張り過ぎないで、痩せる生活が当たり前になるのが一番理想的ですよね(*^^*)
一緒に頑張って続けていきましょうp(^_^)q