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あいるプロフィール

身長: 163.0
ダイエット開始時体重: 83.2 kg
最終目標体重： 55.0 kg
生年月日: 1987年03月10日
アクセスカウンター: 1957
自己紹介
105kgから二年で62kgまで落としたのに六年でリバウンドしてしまいました

今度は一生続けられるダイエット(というか生活)をしていきます
休む日は休むし動く日は頑張る
まずは50歳になっても元気に歩ける体力作りから！

一ヶ月1kg減らせば三年で36kg痩せられるんだよ！

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