ダイエット集中月間

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日付
116 ()
64.9kg 34.8%

11月14日に出走しようと思っていたウルトラマラソンがあります
今の私の体調はというと風邪が全く良くならずようやく声が出るようになった状態です
このままだと棄権です
練習もダイエットもうまくいかず出たくないとか出られないだろうとマイナスなことばかり考えていましたが思っていた通りになりました
考え方とかイメージって大事ですね
今は風邪を治すことに専念します
12月にフルマラソンが入っていますがそれはなんとか走りたいと思っています


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今月の目標

体調を崩し今月に入りました
今月は風邪を治して12月のフルに向けてダイエットと走ることを頑張っていきたいです