ダイエット集中月間

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日記
目標
ゆのみん BBS
きのこ 2/24 10:21
11月6日 (金)
体重 64.9kg 体脂肪率 34.8% ダイエット

11月14日に出走しようと思っていたウルトラマラソンがあります
今の私の体調はというと風邪が全く良くならずようやく声が出るようになった状態です
このままだと棄権です
練習もダイエットもうまくいかず出たくないとか出られないだろうとマイナスなことばかり考えていましたが思っていた通りになりました
考え方とかイメージって大事ですね
今は風邪を治すことに専念します
12月にフルマラソンが入っていますがそれはなんとか走りたいと思っています