諦めず頑張ろう

森のくま [ 6709 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

diet01 1/24 22:56
4月21日 (金)
体重 76.3kg 体脂肪率 ダイエット

4月20日 (木)
体重 77.1kg 体脂肪率 ダイエット

楽健法の踏み合い会。人にマッサージしてもらうのは気持ちがいい。
夜ヨーガ。

4月19日 (水)
体重 78.3kg 体脂肪率 ダイエット

朝ヨーガ。

夜気功ヨーガ。

4月18日 (火)
体重 80.0kg 体脂肪率 ダイエット

朝ヨーガ

4月17日 (月)
体重 体脂肪率 ダイエット

喜多院へお参りへ。桜も終わりです


ウォーキング7キロ

4月16日 (日)
体重 体脂肪率 ダイエット

筍をもらいました。
柔らかく美味しかった。

タイ式マッサージを受けました。
温泉で解れたはず、なのに背中がバリバリでした。

4月15日 (土)
体重 体脂肪率 ダイエット

草津温泉、2日目。
2箇所外湯めぐりをしました。

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