大昔、１００キロの高校生だった私。さすがにこれはまずいと思い、それからダイエット生活がはじまった。
油抜きダイエットで２５キロ減、やめてリバウンド。運動ダイエットでも２０キロ減。でもリバウンド。大豆ダイエットでも２０キロ減。でもリバウンド。特に焦燥感があったのが運動ダイエット。週末５０～１００キロサイクリング、毎日のように１０キロランとかしてしまった為に、お散歩やちょっとした運動では運動している気がおきなくなり、それを頭からリセットするのに時間がかかりました。今は全然走れなくなり、徒歩朝刊配達が運動として受け入れられています♪それでも徐々には痩せたようで、今やっとこさ６９キロ。正直夢のようです。でも、健康診断で体重コントロールと言われないためにはどうしてもＢＭＩ２５きらないと！と思ってるけっこうおばさんです（笑）