ただいま〜。夕食いただいて、お風呂入って帰ってきたよ。最近は19時ごろになると眠くてぐずぐずするのでね。

今日は、私も鍋だったよ。レタスと入れるのよ。ちょっとしゃぶしゃぶしたくらいで、ポン酢で食べるの。サラダ感覚でおいしいよ！でも、旦那とか父とかは嫌いなので、母と二人のときの限定メニューなのさ〜。あ、実家の父ね、鶏肉が一切食べられないのよ。だから、結婚する前は父がいないときしか鶏肉が食べられなかったわぁ。嫌いな理由はね、昔って自分の家でにわとり飼ってるじゃない？いまは亡き祖母がそのにわとりの毛を生きたままむしったんだって！たぶんそんなことありえないから、父の妄想だと思うけどね。なので食べられないらしいよ・・。

うんうん是非お試しあれ〜。
旦那から帰るコールあったよ〜♪

玄米オンリーは初めてだと抵抗あるかも。ミニーは白米と玄米で１：１で混ぜてるよ。玄米は白米と同じように洗うと栄養のある胚芽部分も流しちゃうから軽くでいいと思うよ〜。ミニーは、玄米の噛み応えも大好きなんだけど、何より「便通」がよい(*・ω・*)これが続けたいって思う大きい要因かな。
「ヘルシア緑茶」働いている頃毎日飲み続けている人（♂）いたよ〜。一年以上みていたけど結果は・・・？変わらなかった（笑）それだけじゃダメだけど、ダイエットのひとつとして取り入れるのはGOODかもね♪

うっちん夕飯早いね〜♪その方が片付けも早いしありがたいよね〜(*´∇｀)
旦那さん契約がとれたって営業なんだっけ？大変だねぇ。久しぶりに早く帰ってきたのなら、ステッパーじゃなくて夫婦でラブラブしてくださいな（笑）
あ〜もうお腹減ったよ。

うっちん、こん〜(o^-^o)
もう夕食済み？今日のポトフおいしそう〜♪ヘルシーでGOODね〜ヽ(*ゝω･)ﾉ｡ ﾟ
今日はもう夕食準備終わったし、あとは旦那を待つのみ〜☆

そうだよね〜。炭水化物ほぼナシでダイエットするからリバウンドするんだネ、きっと。
私もうっちーさんと同じで、朝・昼きちんと食べて夕飯でガンバルのがイイのかも。　昼間はなにかと食べてしまいがちだもんネ。ママ友とのランチはずせないしネ♪　よっし！なんか、ウッチーさんに相談してやる気出てきちゃった☆　いつも、ありがとう♪

ケーキ焼けてるよ。早くおいでおいで〜（*￣∀￣）ノ"
手のかからない旦那さまでいいわね〜(^-^)
うちの旦那さ〜朝は絶対ごはんと納豆と牛乳（ﾌﾟﾗｽおかず）って決まってるんだよ。結婚前ミニーの朝食はいつもパンだったから、朝ごはんしか食べない旦那と最初は合わなかったんだ〜。今はお弁当の残りとか消費したいのもあってごはんの方が多くなったよ〜。ま、どっちにしても朝はひとりで食べるから、パンとかコーンフレークのこともあるんだけどね〜。

うっち〜おひさ〜＆おはよ〜♪
朝食たりる？？？
こざる今日飲みにいけるんだ〜♪
酔っ払ってくるよ〜♪
�(￣ロ￣ノ）ノステね・・・そういえばそんなのもあったわね・・・みたいなぁ〜（笑）

今ね、離乳食食べさせて、機嫌がいいうちに掃除したよ〜。まだ機嫌がいいので、しばらくひとり遊びしてると思われる。
今日はね、車の点検に午後から行って、その間ヒマだから、ディーラーから歩いてすぐのところに手芸屋さんがあるので、編み棒を買ってくるよ。今の編み棒短くて、編みづらい・・。んで、旦那が送別会とやらでごはんいらないから、実家でいただいてくるよ。

今日は何なべ？？

ってか、今日の朝食まるっきり同じ( *´艸`)

ウッチーさん、おは♪
ここで書いてる日記を栄養士の友達に見せたら、「炭水化物をきちんと摂らないとヤセないヨ。」って言われちゃった。（＾＾；）
「ご飯をきちんと食べておかずを少なめに！」だって。
う〜ん、そういう意見もあるんだ〜。って納得。でも、私、炭水化物（特にごはん）食べると止まらないんだよね･･･｡ﾔﾏﾓﾘ３杯ﾄｶ。(>_<)
あぁ、どうしよう。
炭水化物もほどほどに食べないとダメかな。
↑この話、ウッチーさんはどう思う？

↓コジちゃ〜ん･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･

うっちんおはよ〜☆
うっちん今日起きるの早くないかい？いつも何時くらいに起きてるの？ミニーは毎朝７時に起きるよ(^-^)旦那を送り出した後、全部の部屋のカーテン＆窓を開けてベランダで深呼吸＆水遣り！よく晴れていたら布団干したりしてから、とりあえず洗濯機を回して朝ご飯を食べるってパターン。今日はそれにﾌﾟﾗｽしてチーズケーキ焼いてます♪ちょっと忙しかったわん。オーブンからいい匂いがしてきた〜(≧∇≦)

おはよ！と思ったら、朝からおいしそうな写真を見てしまい、急におなかが空いてきた・・・。

メールありがとうね！ほんと困った親だわ。退職金ね・・たぶんお義父さんギャンブル好きだから、そのうち底を尽きると思うよ。で、たぶん都合のいい人達だから、「そろそろ同居するか〜」とか言ってきそう・・・。お互いの両親が顔面合わせてる機会ってめったにないじゃない？んで、毎年一回は会食するようにしてたのね。もちろん土日になるわけだけど、お義父さん、土日はたいてい競馬なの。でも、会食の日はいけなかったので、めちゃ機嫌悪い！！「今年入って、休みに競馬しなかったの、初ですわ・・わはは」とかうちの親に言ってるの！！もう二度度食事したくないね。あ〜、ここBBSなのにこんなこと書いちゃったよぉ。ついつい。

うっち〜ん。
キムチ鍋美味しそう〜。餃子入れるんだ！いいアイデアだわ(≧∇≦)

明日はね、高校からの親友とランチの予定だったの。お店もばっちり予約していたしお友達も午後休とるって気合十分だったのに、今日仕事がトラブって急きょキャンセルになったわ(＞ω＜)すっごく残念。。。ジムに行こうかな。。。

こん〜☆

←おもろい（笑）宣言したてで思いっきり炭水化物だって（笑）そんなうっちんが好きよ♪
ぎおんね、基本的に米はそんなに食べないんだけど、ｺｺ２，３日米を欲しているの。。。生理前だからかな？？？あと甘い物が切れると中毒症状がでる（笑）今日家中のﾁｮｺを食べ尽くしたので、明日買ってくるよ（笑）もう全部生理のせいにしようと思ってます！