高望みせずとりあえず目標体重55
キロ（苦笑。

ダイエットに成功して楽しい四十路を迎えるべく目下、奮闘中！！
これ以上は太りたくないのでコツコツと努力するのみ！
リバウンド防止の為に月に１〜２キロの減量を目指しています。

とかちゃんの日常を綴ったBlog↓
↓【今日この頃】↓
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ukonogoro2
お暇な方、覗きにきてください。

-----足跡-----
最高体重85キロ（汗。
３月　体　重　75キロ　スタート
　　　体脂肪　58.5キロ
４月　体　重　74.5キロ　-0.5
　　　体脂肪　51.4キロ
５月　体　重　73.8キロ　-0.7
　　　体脂肪　54.3キロ
６月　体　重　72.4キロ　-1.4
　　　体脂肪　47.1キロ
７月　体　重　71.1キロ　-1.2
　　　体脂肪　50.7キロ
８月　体　重　70.2キロ　-0.9
　　　体脂肪　37.0キロ
９月　体　重　68.5キロ　-1.7
　　　体脂肪　36.5キロ　
10月　体　重　69.5キロ　+1.0
　　　体脂肪　35.5キロ