-5㎏

日付
126 ()
(・∀・)ィィ!
74.4kg 30.0%

朝:
昼:
夜:

夜のお風呂:
日付
123 ()
(・∀・)ィィ!
74.95kg

体温:35.95
朝:味噌汁多め(糖質オフ麺投下済み)10g……? 低血糖ぎみ

昼:
夜:

夜のお風呂:
日付
122 ()
O(≧▽≦)O ワーイ♪
75.45kg

めっちゃ一昨日ご飯食べたけどちょっと減ってる……!代謝を上げたいのでお風呂はゆっくり長めに浸かります!
朝:ぬき

昼:お味噌汁、サラダチキンとキャベツ、トマト
夜:お味噌汁に糖質0麺入れて、ゴマ油と醬油でなんちゃってラーメン・ブランパン

夜のお風呂:◎

最近ポイントをフルで使ってコスメデコルテのリポソームリキッドをゲット❤
肌の赤みが気になってたけど使い始めてからすごい……マシに……!