本日から登録しました!頑張ります!
始めてダイエットに挑戦します!
現実逃避した結果いつの間にか96kgになっており
自分に甘い事に気づきました。同僚の先輩からは
『痩せろ。』と毎日言われます。やる気はあります!
本気で頑張ろうと思います!太った原因は
食べ過ぎ、運動不足。だという事は重々自覚してます
目標体重は、60kg~58kg
期間は、今年中。
身長165cmです!
子供はいます!仕事もしてます!
ストレスで暴飲暴食する事がありましたが
ストレスのせいにせず、自分をもう一度改めます
皆様、どうぞ宜しくお願いします!
因みに、23歳です! もったいない人生を歩んでます。医者に3/18までに88kgまで戻して来てくださいと言われてます!とりあえず今は3/18までに96kg→88kgを目標とします!モチベ上げるために
体重は毎週(日)に測定すると決めてますので
測ったら毎回報告します!頑張ります
90kg代を切ること