9 本日から始めます

日付
28 ()
ヽ(*´▽)ノ♪
96.0kg 50.0%

本日から登録しました!頑張ります!
始めてダイエットに挑戦します! 
現実逃避した結果いつの間にか96kgになっており 
自分に甘い事に気づきました。同僚の先輩からは 
『痩せろ。』と毎日言われます。やる気はあります! 
本気で頑張ろうと思います!太った原因は 
食べ過ぎ、運動不足。だという事は重々自覚してます

目標体重は、60kg~58kg 
期間は、今年中。 
身長165cmです!

子供はいます!仕事もしてます! 
ストレスで暴飲暴食する事がありましたが 
ストレスのせいにせず、自分をもう一度改めます 
皆様、どうぞ宜しくお願いします!

因みに、23歳です! もったいない人生を歩んでます。医者に3/18までに88kgまで戻して来てくださいと言われてます!とりあえず今は3/18までに96kg→88kgを目標とします!モチベ上げるために 
体重は毎週(日)に測定すると決めてますので 
測ったら毎回報告します!頑張ります



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今月の目標

90kg代を切ること