ゲスト さん
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こんにちは。
10月になりましたねぇ…すっかり秋らしくなってきましたし。
今月からダイエットとストレス解消のため運動を取り入れることにしました。
精神的にまだ立ち直れないワタクシですがちょこちょこ日記は更新したいと思ってますのでヨロシクでっす(^o^)／
お久しぶりです。
しなもんさん苦戦してらっしゃるのかな？むくみもなかなか回復しないみたいで気になりますね。
実は私もすごーくやなことがありまして今月は（正しくは先月末から）気持ちが晴れません。なんかやる気喪失です。
今回は自分が思ったよりも重症みたいなんでムリに前向きになることをやめ、今は心のうちに従いたい、自分で昇華できるのをじっと待っていようと思います。
すいません、自分の近況を書いてしまいました…(-_-;)しかも暗っ!!
こんばんは。
お久しぶりです。
今月は仕事が忙しく日記も停滞気味でしたがやっと一段落ε-(´д｀;)日記再開です。
仕事がハードだったこともあり体重少々減です。
８月も半ばですが今月もがんばりましょう!!
こんばんは。
7月も今日でお別れ。明日から8月ですな。
ダイエットになってない私のグラフが悲しくもありますが、今まで自分の体と向き合うことがなかった私にとって、ここまで日記を継続し、体を気づかうようになれたことがうれしいです。
8月こそは体重減につながるように運動をとりいれて計画を立ててみたいと思ってます。
これからも焦らずにいきましょう！！
おはようございます。
あと少しっ!!ってところで手が届かないもどかしさ…。
だけど、しなもんさんあと少しで40�台。がんばってますね。
私は最近、体重の減の傾向もなく気分は沈みがちです。
しかも昨日から頭痛がひどくてますます沈みますε-(´д｀;)
おはようございます。
しなもんさんいい調子ですねぇ（*^_^*）うらやましいです。
で、ビリーなんですが筋肉痛のスゴイこと(×_×)筋肉痛からの脱出に昨日あたりまでかかりました(´д｀；)
毎日はきついんで体を動かしたいときにやることにしました。
やっと子供の熱が下がり、今日保育所に行きました♪
痩せ日、来ましたね。
停滞してしまうとなんだかやる気が無くなってしまいますよね。でも、まだまだ痩せやすい時期なので、一緒にがんばりましょう（＾＾）
こんばんは。
天気が崩れるようでチャリ通もしばらくお休みになりそうです。
一日で１�増加という危機的な状況ですが焦らず朝２分継続していきます。
体も心も自分磨き。同感です。何歳になっても素敵な女性でいたいですね。
こんばんわ。
７月ですねぇ、いよいよ夏ですよ。
なのに…(T_T)
じわじわと戻りつつある体重が悲しい今日この頃です。
最近、体調が思わしくなくなかなかやる気がおきません。と、いうか意味もなくイライラしたり気分が沈んでしまいます。
と、のっけからこんな調子ですが、今月も−２�を目指してのんびりいきまっす。