1ヶ月ごとに登録するんですね、日記。
消えたのかと思ってビックリでした・・・

停滞しやすいので体重が落ちている今のうちに
もっと落としておきたいところです。

さっきレコーディングダイエットの第一人者が
テレビに出てたけどリバウンドが凄かったw

私も実は1年2ヶ月ほど続けました。
あれは単に「書くだけダイエット」じゃなく
「書いて読み返して反省して控え改めるダイエット」なので
本当に書くだけだった私は1キロも痩せてない・・・