1ヶ月ごとに登録するんですね、日記。 消えたのかと思ってビックリでした・・・ 停滞しやすいので体重が落ちている今のうちに もっと落としておきたいところです。 さっきレコーディングダイエットの第一人者が テレビに出てたけどリバウンドが凄かったw 私も実は1年2ヶ月ほど続けました。 あれは単に「書くだけダイエット」じゃなく 「書いて読み返して反省して控え改めるダイエット」なので 本当に書くだけだった私は1キロも痩せてない・・・
落ちてるうちに落とす