がんばる!綺麗になる!!

日付
620 ()
(T_T)
63.5kg

昨日食べすぎてしまったからやはり増えとる!!
(´・ω・`)デブな自分におちこんでしまう

日付
619 ()
O(≧▽≦)O ワーイ♪
63.0kg

27に昔の職場の方たちと飲み会があるので、今日からまたがんばります!!

あさ〇カフェオレ、唐揚げ5こ、BLTサンド2つ
麦茶

ひる〇カルピスソーダ、緑茶、クリーム玄米ブラン塩バニラ味2枚、アイスキャンディ1本

よる〇まぜそば、ファミチキ

昼はクリーム玄米ブラン!!よるはなしor脂肪燃焼スープ!
がんばります!
暑いからアイスキャンディやカルピスを食べてしまう!でも気にしない!お弁当1個食べるより全然イイ! (。-`ω´-)
お昼はお腹空かないけど、今日の夕飯我慢と、腹筋ローラーにかかってるな!