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日付
97 ()
72.1kg

朝:なし

昼:塩パン
ヨーグルト
マカロニサラダ

夜:カレー


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日付
96 ()

朝:梨
おにぎり

昼:弁当
ヨーグルト

夜:揚げシューマイ
焼きおにぎり
月見バーガー


バーガーはダメだろ´д` ;


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日付
95 ()

朝:なし

昼:パン

スムージー


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日付
94 ()

朝:梨
ソーセージ
パン

昼:弁当
ヨーグルト

夜:お好み焼き
チキン
大福
サラダ


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日付
92 ()
72.7kg

あさ:食パン

昼:弁当

夜:ぶりかつお叩き
天ぷら


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日付
91 ()

朝:

昼:弁当

夜:豚生姜焼き
千キャベツ
マカロニサラダ


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今月の目標

自転車乗る
記録をつける
オーバーナイトダイエット!