太りました。かなり！
生活に支障が発生してきています。
焼肉、揚げ物、お酒大好きでした。長生きしたいので、ダイエット開始です。あと嫁の罵声もなんとかしたいです…トホホ
まずは毎日ウォーキング10kmと食事制限の気休めで難消化性デキストリンで３ヶ月頑張ってみます！