シンデレラ体重を目指して
5月24日 (火)
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49.2kg |
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朝ごはん
ミートボール
チキンナゲット
卵焼き
きんぴらゴボウ
あんぱん
カフェオレ
5月23日 (月)
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49.2kg |
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朝ごはん
カフェオレ
昼ごはん
ミートボール
卵焼き
ポテト
炊き込みご飯おにぎり
野菜ジュース
夜ごはん
手羽元と卵のさっぱり煮
人参のナムル
もやしの炒めもの
炊き込みご飯少し
5月18日 (水)
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49.2kg |
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朝ごはん
メロンパントースト
カフェオレ
昼ごはん
お寿司食べ放題
夜ごはん
なし
5月17日 (火)
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48.8kg |
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朝ごはん
なし
昼ごはん
オムライス
ミックスジュース♡
おやつ
さくらんぼパイ
夜ごはん
カレー
5月16日 (月)
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48.8kg |
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朝ごはん
なし
昼ごはん
小盛りご飯
中華丼レトルト（８０カロリー）
ふかし芋
おやつ
チョコ
夜ごはん
カレー
5月15日 (日)
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49.4kg |
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朝ごはん
ミルクティー
昼ごはん
ホットケーキ
（キャラメル、生クリーム）
ミニおにぎり
おやつ
スタバ いちごフラペチーノ
根菜ラップ
ラミー（チョコ）２切れ
夜ごはん
たけのこ天ぷら
ナスの煮浸し
鶏肉ステーキ
5月14日 (土)
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49.1kg |
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朝ごはん
コーヒー
昼ごはん
きのことほうれん草のクリームパスタ
おやつ
飲むヨーグルト
夜ごはん
たこ焼き
野菜ジュース