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*とももプロフィール

身長: 161.0
ダイエット開始時体重: 48.0 kg
最終目標体重： 47.0 kg
生年月日: 1974年05月14日
アクセスカウンター: 2682
自己紹介
40歳過ぎたら現状維持も立派なダイエット!
目標体重に達した後の体重維持記録です。

2年かけて､約10kgのﾀﾞｲｴｯﾄに成功しました！
重力に逆らい､日々ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの恐怖に怯えながら
節約＆体重維持に奮闘する毎日です✫

痩せるのはもちろん難しいし､辛いけど
｢何ｷﾛ減らしたい」｢あの洋服がきたい！｣etc…
達成した時の目標があるから頑張れます。

ところが､本当に難しいのは現状維持。
いざ､達成してしまうと目標がなくなってしまって
維持するのはなかなか大変。( ˘•ω•˘ )

減量中の方はもちろん､同じように目標体重達成後
体型・体重維持のために頑張っている方の日記を
見てﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝをあげたいです✫

食費の節約をしつつ、工夫しながらﾊﾞﾗﾝｽのいい
食生活を目指します♡

目指せ､ﾒﾘﾊﾘのあるしなやかBODY！(•̀ᄇ•́)و✧

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