あと1週間

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
うゆ0715 BBS
mnwm 6/02 09:44
5月5日 (水)
体重 50.6kg 体脂肪率 ダイエット (◎`ε´◎)ブゥー!

[breakfast]



[lunch]



[dinner]



お通じ:

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5月4日 (火)
体重 体脂肪率 ダイエット

[breakfast]
白湯
[lunch]
ウニのブラマンジェ
鴨ハムのサラダ
サラダ28種類
豚ソテー(半分)
魚ソテー(半分)
いちごのクレープ1/3
チョコムース1/3
パインココナッツ1/3
[dinner]
和風なべ
鶏胸肉サラダ

お通じ:3回うち2回はちゃんと出た!

comments:ふかと奈緒とご褒美ランチ!楽しすぎた!夜イライラしたけど、昼のランチは最高だった!!また早く会いたい♪


[lunch]



[dinner]



お通じ:

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