7月だってばよ!水着着るぞ

うゆ0715 [ 551 ]
グラフ期間 [ 1 2 全期間 ] 日記

mnwm 6/02 09:44
7月12日 (水)
体重 49.2kg 体脂肪率 ダイエット

[breakfast]

甘酒豆乳

[lunch]



[dinner]



お通じ:

comments:静岡出張!喉いたい!最悪!治そう!

7月11日 (火)
体重 49.6kg 体脂肪率 ダイエット

[breakfast]
甘酒豆乳

[lunch]
チーズほうれん草カレー


[dinner]
野菜ジュース

お通じ:

comments:

7月1日 (土)
体重 49.2kg 体脂肪率 ダイエット

[breakfast]
豆乳甘酒

[lunch]
チャオバンブーの
ニラもやし炒め
生春巻き1/2本
ミーゴレン半分
トムヤムクンチャーハン半分

[dinner]
肉横丁の
サーロインステーキ薄切り
チョレギサラダ
塩豚丼半分
ソフトクリーム


お通じ:ちょろっと!

comments:今日はケツメイシライブ!!最高だった!生理も終わりかけになり、やっと体重減って来た!土日は好きなもの食べよう。平日は頑張るぞ。誕生日までに47くらいまでいけないかなあ~
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