お久しぶりです。
継続して、ちゃんと結果がでているので、すごいです。
私日記書かないと、どんどん増えそうです…（笑）

こんばんは。
あまり無理して体調崩さないでくださいね。

長いスパンで頑張りましょう。

私も飽きっぽいので、長く続けるのがなかなかなのですが…

こんにちは。
-1.5kg…
すごい！すごすぎる～！！！

こんにちは。
昨日から、-1.0kgじゃないですか～
運動もなかなか頑張っていますもんね～
私も頑張らなきゃ！！

初めまして。
一か月で-10kgですか。
一緒に頑張りましょう。