夜食がなかったらもっと減っていたはずなのに

夜食は絶対禁止しよう

あげどり
ブリトー

スシローで10皿
茶碗蒸し

ガリガリ君

白菜と鶏肉のクリーム煮


痩せる気あるの？って思われるかもですがこれでもダイエットを心においているのですw

今日からがんばる

野菜ジュース

カオマンガイ
野菜スープ
サラダ
島豆腐少し
フライドポテト

林檎
ミルクティ(お砂糖)

水菜サラダ
じゃがたまみそ汁
親子煮

書き出してみると凄く食べてる
これでもダイエットを心において食べてるので今までどれだけ食べていたんだろう

普段は夜にお腹すいて夜食を食べてしまうので気を付けなくては

初日からやってしまいました夜食

ローソンのハムチーズトルティーヤ
じゃがたまみそ汁