Hba1値が高く再検査になったのを機に、
7年かけて7キロ増えた体重を減らすことにしました。
今回はただのダイエットではなく、
挫折すれば糖尿病へ一直線ということを
肝に銘じて、
一喜一憂せずに頑張りたいです。
数値を下げるという「田七人参」とビタミン、
ミネラル、Q10をサプリから摂取することにしました。