ヒサコのダイエット日記

グラフ期間 [ 1 全期間 ]
日記
目標
いつか王子さまが BBS
S 11/16 18:47
11月22日 (木)
体重 71.5kg 体脂肪率 ダイエット

朝 ファミマおにぎり2個 スパイシーチキン
昼 セブン麺なしちゃんぽん

11月21日 (水)
体重 71.6kg 体脂肪率 ダイエット

朝 ファミマおにぎり2個 スパイシーチキン
昼 セブン麺なしちゃんぽん
夜 西友牡蠣弁当 そば



11月20日 (火)
体重 72.4kg 体脂肪率 ダイエット

1週間前より3kg太った。
たかが1週間で3kg。
どーゆー体してんだ。

朝 ファミマおにぎり2個
昼 セブン麺なしちゃんぽん
夜 西友牡蠣弁当 そば


11月19日 (月)
体重 71.8kg 体脂肪率 ダイエット

先週より2kg増えた
もうやる気しない
馬鹿みたいに豚もやしばっかり食べて、ちょっと気を緩めればデブる
もうやってらんねー

朝 ファミマおにぎり2個 スパイシーチキン
昼 なし
夜 ファミマ焼き鳥2本 カツ丼

11月18日 (日)
体重 体脂肪率 ダイエット

夜 鶏の照り焼き残り カルパス コーンスープ 酒 お菓子少し


11月17日 (土)
体重 70.9kg 体脂肪率 ダイエット

食べなくても落ちない
食べれば太る
もうやる気なくなった

午後 ステーキ残り セブンサーモン寿司
夜 鰹のサラダ 鶏肉の照り焼き 西友寿司 酒
もらったお菓子少し

11月16日 (金)
体重 69.7kg 体脂肪率 ダイエット

朝 ファミマおにぎり2個 スパイシーチキン
昼 セブン麺なしちゃんぽん
夜 豚ステーキ 西友そば 酒

昨日の夜は、セブン飯で超低カロリーで、今朝目覚めた時は超空腹だったのに、体重が減ってない(*`Д´)ノ!!!マジで何やっても肉落ちない。私の体、絶対おかしい!腹が立つ!!