リスタート

グラフ期間 [ 1 3 6 9 全期間 ]
日記
目標
いつか王子さまが BBS
もちもちねこ11 7/11 09:04
7月27日 (土)
体重 73.1kg 体脂肪率 ダイエット

太った・・・なんで!?(-_-#)

朝 トーストにハチミツ塗って
メンチカツパン ミルクティー

間食

7月26日 (金)
体重 72.7kg 体脂肪率 ダイエット

朝 モチコチキン おにぎり2個
昼 ファミマサンドイッチ
夜 野菜たっぷりちゃんぽん R1ヨーグルト

7月25日 (木)
体重 72.9kg 体脂肪率 ダイエット

朝 モチコチキン おにぎり2個
昼 ファミマサンドイッチ
夜 冷ちくわ天そば R1ヨーグルト

7月24日 (水)
体重 73.3kg 体脂肪率 ダイエット

朝 モチコチキン おにぎり2個
昼 サブウェイのサンドイッチ
間食 無糖ミルクコーヒー
夜 天丼 R1ヨーグルト

7月23日 (火)
体重 74.0kg 体脂肪率 ダイエット

朝 モチコチキン おにぎり2個
昼 サブウェイのサンドイッチ
夜 CoCo壱のエビ煮込みカレー
R1ヨーグルト

太った・・・

7月22日 (月)
体重 73.5kg 体脂肪率 ダイエット

朝昼兼 雑炊
夜 きつねうどん 鶏天 明太子おにぎり
R1ヨーグルト

7月21日 (日)
体重 72.7kg 体脂肪率 ダイエット

朝昼兼 モチコチキン おにぎり2個
夜 旨煮ラーメン R1ヨーグルト
その後 ワイン 6Pチーズ3個