いい女になる

グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
いつか王子さまが BBS
いつか王子さまが 10/26 19:09
5月28日 (木)
体重 72.2kg 体脂肪率 ダイエット

朝 ミニ肉まん3個 ファミチキ
昼 サンドイッチ
夜 雑炊 ヨーグルト 腸美活

便 なし

5月27日 (水)
体重 73.2kg 体脂肪率 ダイエット

朝 スパイシーチキン おにぎり2個
昼 母のうなぎちらし 春雨スープ
夜 雑炊 ヨーグルト 腸美活

便 ちょいあり

5月16日 (土)
体重 70.4kg 体脂肪率 ダイエット

今日と明日はダイエット休み

5月15日 (金)
体重 70.6kg 体脂肪率 ダイエット

朝 スパイシーチキン おにぎり1個
間食 黒糖ラテ
昼 サンドイッチ
夜 雑炊 腸美活 ヨーグルト

便 ちょっとだけ

5月14日 (木)
体重 70.7kg 体脂肪率 ダイエット

朝 スパイシーチキン おにぎり1個
間食 黒糖ラテ
昼 サンドイッチ
夜 雑炊 腸美活 ヨーグルト

便 あり

5月13日 (水)
体重 70.9kg 体脂肪率 ダイエット

朝 スパイシーチキン おにぎり1個
昼 春雨スープ
夜 雑炊 腸美活 ヨーグルト

夕食後、900gも太った!(|| ゜Д゜)

便 なし

5月12日 (火)
体重 71.7kg 体脂肪率 ダイエット

朝 スパイシーチキン おにぎり1個
昼 サンドイッチ
間食 キャラメルラテ
夜 雑炊 腸美活 ヨーグルト
酒 少し

便 あり