2021年が終わる:ダイエット日記.com

2021年が終わる

いつか王子さまが

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日記

目標

いつか王子さまが BBS

S 11/06 17:53

12月2日 (木)

79.0kg

朝ファミチキおにぎり1個
昼ささみ
夜カップ麺

今月の目標

自分のために、肉を落とす
誰かのためじゃない

いつか王子さまがの個人掲示板

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いつか王子さまが 11/12 08:41

豚もやしは146kcalだから、安心だよ～。鶏団子スープもかなり低カロリー。ただ私はいつも、ななチキに誘惑されてる笑

S 11/12 07:20

ちょっと豚もやしに興味が！
鶏団子スープもこれからの季節おいしそう。
セブン職場の近くにあるから今度見てみよう。スイーツにはなるべく近づかないようにしないと誘惑されてしまいそう。

いつか王子さまが 11/10 16:50

糖分も脂質もほどほどなら、摂らなきゃやってられないでしょうー。私は、もっぱらセブンでは、豚もやしか、鶏団子スープですわ。ダイエッターの悲しいチョイス・・・

S 11/09 20:37

ラーメン。おいしい季節だね（遠い目）醤油トンコツなんていう邪道なものも捨てがたくありませんかい？（ニヤリ）
コンビニには肉まんだのアンマンだの誘惑が多くて多くて。
食べるなら午前中！って思ってるんだけど通勤途中だとちょっと午前中はムリがあるね。
土日の午前中なんてどうかしら？
私は明日はなにか甘いものを買おうかと思ってる。
糖分も脂質もほどほどなら悪ではないよね？！

いつか王子さまが 11/07 18:39

ほんと、Sさんと私は似てるよね。
私、毎朝会社に行く道の途中で北海道ラーメンの店があって、そこの札幌みそラーメンってのが食べたくて、でも我慢して、でも痩せなくて。って言う日々を送ってるよ。涙。食べてないのに痩せないし、食べればデブるし、一体どうすればいいんだろうね？励ましてくれてありがとう。とりあえず投げ出さず続けるつもり。だけど、ハァ(´；ω；`)

S 11/06 17:53

あなたはわたしか！ってちょっと和みました。
いっしょにがんばろう！
昨日の今日だし歩こうかとおおもったら雨でむりっぽい。
なかなかうまくいかないね。

いつか王子さまが 10/30 08:45

お通じはそこそこありますね。ただ、食事減らすと出なくなる。運動した方がいいに決まってるけど、根性がね(´・ω・`)

S 10/29 21:57

お通じはどうですか？
食べたものがスッキリしたらストン！といかないかな？
私はお通じがあんまりよろしくなくて、水分はたっぷりとってるのでやはり運動もしないとなのかとお悩み中です。

KiRA 10/27 18:10

運動してますか？私が5か月で１８㌔痩せたときはヘッドホーンを付けて好きな曲聴きながら毎晩家の周りを夕食後に４㌔歩きました。頑張れ！

いつか王子さまが 10/26 19:09

Sさんコメントありがとう。気長に行くしかないのかな・・・しかし、いつまで経ってもデブなままだよ～（ＴДＴ）

S 10/25 18:30

ずーっと低カロリーはストレスににもなるし、たまには普通に食べるのもありあり！
ゆるーくながーく続けて気長にいきましょう！

まぶた@2019中に52キロ 10/22 23:19

いいえ～、就活生に見えたかな？
31歳のおばさんですよ。
もう少しで70切りそうですね、ファイトです！

まぶた@2019中に52キロ 10/20 01:08

こんばんは～
お声がけありがとうございます。
コンビニは開拓しがいありそうですよね、
カロリーも表示されているし。
うまく活用できるといいですね。

ワイン０２０１ 10/19 16:56

こんにちは(o^∀^o)
はじめまして
コメントありがとう♪
私は161位かな？身長
　

S 10/18 14:39

こんにちは！掲示板にありがとうございます。
ほんと、ほぼ一緒の体重ですね。
いっしょにがんばりましょう！
私も昔はすっごい痩せてました。過去の栄光ではなく現在に変えたいのでいっしょにがんばりましょうね。
キレイなんて言ってくれる人がいてうらやまし～。きゅんきゅんしてしまう！

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