ダイエットスタートします！
12月までに50キロ台頑張る！
ボディーメイクしつつ、筋トレして
引き締める！

3月20日〜7月1日まででマイナス8キロダイエット成功！！！
53キロなったけど、次の目標は51キロにする！！

本格的に始めて1ヶ月ちょい！56.5まで落ちた（＾∇＾）♡62キロ→56.5まで落ちたよ！！！！怖いくらい嬉しい。でも食べないダイエットはまじでよくない！卵肉チーズはいっぱい摂取して、体常に動かそう！！！なるべくちょこちょこお腹に入れていかないと。こまめに泣

糖質ダイエットを始めて10日！62から59.1まで落ちた！でも筋肉量が落ちないように筋トレして、タンパク質とる！

なかなか痩せない。。
停滞期にきてるのかなぁ
週3運動しても無理なら
どうすればいいの。挫折しそう

生理が明日で終わる予定。。
もう食べるのは辞めて運動に
専念する！！！
12月末まで目標マイナス2キロ！！

９月になり戻ってしまった。
完全に夜型生活になったからだ。
昼間運動して夜は仕事。
それでも睡眠が短くなっちゃったし。
痩せるのに難しい。
前は食べる量普通でもすぐ痩せれた
のにな。。年々太ったら痩せづらくなってきてる、はあ

よし！よし！57キロ台にいったぞ！
2月1日から5キロ痩せたなんて、、
肉割れがきになる。いきなり痩せるとデメリットもあるもんだな。

来週の13.14日のフェスまでに
あと2キロ減らす！
脚出したい！痩せたい！
肉減らしてデブ卒業だ（；＿；）
1年かけて53キロの体重に戻すんだから(;o;)

彼氏に痩せてくれとうとう言われて
しまったよ。。
本気で頑張らなきゃ！
2キロは痩せたけどまだまだ
8月9月までに4キロ痩せて1年前に
戻す！！！！

一緒にダイエット頑張れる人
きてくださーいな！！！！