○よく噛む ○美味しく食べる ○水を1日2リットルとる ○ビタミン剤を飲む 朝 五穀米おにぎり サラダチキン サラダ 間食 GODIVAちょこ ザバス 昼 写真なし ツナキャベツサラダ 鯖ごはん 間食 柿の種 お菓子 誘われて断れず、、 夜 カップ焼きそば もやし鶏肉
○よく噛む ○美味しく食べる ○水を1日2リットルとる ○ビタミン剤を飲む 朝 ツナキャベツ塩昆布 目玉焼きごはん 昼 ビビンバ丼 間食 写真なし ザバス 夜 ポテトサラダ キーマカレー
○よく噛む ○美味しく食べる ○水を1日2リットルとる ○ビタミン剤を飲む 朝 昨夜残りの鯖缶パスタ 昼 お好み焼き ザバス キャラメル味 間食 栗きんとん ヨーグルト 写真なし シュークリーム半分 夜 ビビンバ丼 キャベツツナサラダ 写真のベーコンほうれん草は子どもに食べられた