a がんばる!

日付
1211 ()
48.5kg

昼:サラダチキンのブリトー、厚揚げチーズ、サラダ


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日付
121 ()
48.5kg

朝:
昼:ナポリタン小、生春巻き


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今月の目標

筋トレ!ウォーキング